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さて、明日6月19日は「うつ病にさせないためのアドバイザー」の養成日です。

ちょっとドキドキします。


◆ だれにでもなる「うつ病」



これは皆さん知っておいてください。

うつ病は「誰にでもなる病気」です。


精神的に弱い人がなる→違います。

もともとひ弱な人がなる→違います。

根性がない人がなる→違います。

明るい人はならない→違います。


誰でもなる可能性があります。


だから、変な目で見ないで頂きたいと思います。

ボクもなるかもしれませんし、

あなたもなるかもしれません。


「うつ病になる人は、弱い人」

というのは間違いということだけでも、持って帰ってください。


◆ 脳の機能障害です



もし、気の弱い人がうつ病になる、というのでしたら、

それは気持ちの問題や性格の問題になります。


しかし、気が弱いとかと関係なくうつ病になりますので、

脳の機能障害ということになります。

性格とか気持ちとかの問題ではないということです。

気持ちの問題なら簡単ですよ、

気持ちを強く持てば予防できるんですから。


でも実際はそうではありませんから、

うつ病を正しく理解して、

いかにストレスを軽減させるかを考えないといけません。

なにか原因となる大きなストレスが長期間あったはずだからです。


というように、明日はこうした勉強をしてきます。

昨年はボクの職場で3人も心の病欠を出してしましました。

なので、もう二度とうつ病になる同僚をださないために、

ボクは正しい知識を学ぼうと思います。

「うつ病にさせないためのアドバイザー」

いいネーミングですね。

ネーミングでなにをする人かよく分かりますもんね。



それでは最後まで読んでくださって、ありがとうございました。



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