「自粛自粛」、「お家にいよう」
お家にいると食べるし、運動不足になるし、
コロナが落ち着いて久しぶりにみんなに会ったら「太った?」って聞かれるのか怖い。
そんな恐怖な思いをしている人もいるでしょう。
「ちょっと食べるのを控えなきゃ」
太ることだけじゃなく、内臓も弱っちゃうかも。
内臓の弱りは免疫の弱いに直結します。
そこで、自分の内臓年齢を調べてみませんか?
下の表をご覧ください。
やり方は超かんたん。
各項目にチェックをつけて、それを足す。
チェックした数が下のどのカテゴリーに入るか?
そのカテゴリーがあなたの内臓年齢です。
ちなみに、ぼくは…
7個もチェックが入りましたよおおおお!
体内年齢は、実年齢より+5~9歳になりました。
「生活習慣の乱れによって、内臓が疲れ気味…」
はい、すみません…
みなさんも、内臓を大切にね。説得力ないなぁ…(^^;)
それでは最後まで読んでくださってありがとうございました。
私も7つでした。
私はギリギリ4個でした。でもこれってゼロにする事が大切なのですよね?なかなか難しいです(>_<)
6こチェックはいりました
あっしは当てはまるものが3つだけありやした。
ちなみに20代の頃のあっしだったら11個当てはまってやした。
その頃はたいていの人から50代でしょ!と言われるくらい老けて見られてやした。
7つチェック入りました・・・
みなさん、コメントありがとうございます。
分かっちゃいるけどなかなかやめられないのが、生活習慣です。
ボクも心掛けていきます。
みなさんも、健康的に過ごしていきましょう。
私はお酒をよく飲むという項目のみの1個だけでした。
“I haven’t seen you in these parts,” the barkeep said, sidling over and above to where I sat. “Designation’s Bao.” He stated it exuberantly, as if word of his exploits were shared by settlers around multitudinous a ‚lan in Aeternum.
He waved to a unanimated keg upset us, and I returned his token with a nod. He filled a telescope and slid it to me across the stained red wood of the court in the vanguard continuing.
“As a betting man, I’d be delighted to wager a fair speck of invent you’re in Ebonscale Reach on the side of more than the swig and sights,” he said, eyes glancing from the sword sheathed on my hip to the capitulate slung across my back.
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