職場でつらいと思ってギリギリまで我慢している人がいるかもしれない。「周りに助けを求めたり、相談したりすればいい」と簡単に言ってはいけない。そんなことは本人もわかっている。わかっているけど言えないのだ。優しい人真面目な人程言えないのだ。だから周りは感度を上げて見抜く必要がある。
— ふるたによしひさ@看護師 (@yoshihisanurse) April 10, 2023
職場で「私はつらい」と言ってくれる人はまだいいです。
問題は、じっと我慢をしている「言えない」人です。
◆ ギリギリまで我慢している人がいるかもしれない
責任感が強い人や真面目な人ほど、弱音を吐かずにがんばろうとします。
弱音は吐いたら負け、そんな言葉を言いたくない。
自分が弱い人間だと自分で言っているようなものだ。
こう考えてしまって、「私はつらい」と言えない人がいます。
もしかしたら、今、職場にいるかもしれません。
自分がそういう気持ちでないからといって、ほかのスタッフもきっと同じだろう。大丈夫だろうと思わないことです。
自分と他人は違うので、他人からしたら、なにかつらいことで悩んでいるかもしれません。
現代はストレスフルな時代です。
他人事と思わずに、自分も将来メンタルが病むかもしれませんから、
困っている人がいたら助けたいと思っています。
◆ 言えない人を責めないで
つらい思いをじっと我慢している人がいても責めないでください。
「なんでもっと早く言わなかったんだ」
「もっと早く相談してくれたらよかったのに」
こういう言葉は酷です。
相談を受けた人はこういうことを言いがちですよね。
でも、責めてはいけません。
言わなかったのではありません。
言えなかったのです。
やっとのことで、勇気を振り絞って、今、言ったのです。
これを讃えてください。
「もっと早く相談しろ」と言うのではなく、
「つらかったね」と共感するのです。
「よく話してくれたね」と、つらいと言ってくれたことを労うのです。
自分と他人は違いますから、
自分はへっちゃらなことでも、他人にとっては脅威になることがあります。
これを理解しましょう。
SOSを言えない人がいるかもしれません。
周りの人は感度を高くして、コミュニケーションを取っていくことが大切です。
それでは最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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